Правительство США говорит вам есть продукты, которые, по словам врачей, убьют вас, и это предполагает отмену десятилетий рекомендаций по насыщенным жирам.

Правительство США готовится внести значительные изменения в свои рекомендации по питанию. Министр здравоохранения и социальных служб Роберт Ф. Кеннеди-младший опубликует обновленные диетические рекомендации в эту среду, в которых предложит американцам потреблять больше насыщенных жиров, сообщает The Hill. Это неожиданный поворот, поскольку на протяжении десятилетий людям говорили избегать насыщенных жиров.

📈

"Рынок красный? Это просто сезон скидок для умных инвесторов." - так говорят, чтобы не плакать. У нас — аналитика, которая помогает плакать реже.

Найти недооцененные активы

Секретарь Кеннеди планирует большие изменения в продовольственной политике страны. Хотя точные детали еще не были опубликованы, Департамент здравоохранения и социальных служб заявляет, что рекомендации основаны на убедительных научных данных. Это важное заявление, особенно учитывая реакцию многих врачей и диетологов, некоторые из которых ранее подвергались критике со стороны RFK Jr.

Кеннеди недавно объявил о значительном изменении в диетических рекомендациях, заявив, что акцент на ограничении насыщенных жиров длился слишком долго. Он планирует опубликовать новые рекомендации, которые подчеркнут важность как белка, так и насыщенных жиров, полагая, что это значительно изменит то, как американцы думают и потребляют пищу. Объявление, которое было немного задержано, произошло незадолго до праздников.

Данное предлагаемое руководство напрямую противоречит тому, что было общепринятой практикой в области общественного здравоохранения с 1950-х годов.

На протяжении многих лет специалисты в области здравоохранения связывали употребление большого количества насыщенных жиров с проблемами со здоровьем, такими как высокий холестерин и сердечные заболевания. Текущие рекомендации Управления по профилактике заболеваний и укреплению здоровья предполагают ограничение потребления насыщенных жиров до менее чем 10% от ваших ежедневных калорий. Американская ассоциация сердца рекомендует еще меньшее количество – менее 6% – для оптимального здоровья сердца.

Диетологи продолжают поддерживать давние рекомендации по здоровому питанию. Исследования за прошедшие годы фактически укрепили связь между потреблением большого количества насыщенных жиров и повышенным риском высокого холестерина, набора веса, сердечных заболеваний и диабета. Потребуются очень убедительные доказательства, чтобы изменить то, что мы знаем о здоровье сердца на протяжении десятилетий.

Министр здравоохранения и социальных служб Роберт Ф. Кеннеди-младший предложил поощрять производителей продуктов питания использовать меньше красителей на нефтяной основе. Он также намекнул на потенциальные новые диетические рекомендации, которые могут включать больше масла, сыра, молока и красного мяса в рационе людей. Сообщается, что сам Кеннеди придерживается диеты, в основном основанной на мясе, часто называемой плотоядной диетой.

— Bob Lewerenz (@bob_lewerenz) January 1, 2026

Итак, когда люди говорят о насыщенных жирах, они по сути имеют в виду жиры, которые твёрдые при комнатной температуре – такие вещи, как сливочное масло, смалец и сыр. Нам всем говорили быть осторожными с ними, а также с кокосовым маслом, говяжьим жиром и пальмоядровым маслом. Если эксперты теперь предлагают нам фактически увеличить количество этих жиров, которые мы едим, это было бы огромным изменением в том, как все – от домашних поваров, таких как я, до ресторанов – готовят еду! Честно говоря, это довольно удивительно.

Многие американцы уже потребляют много насыщенных жиров. Согласно данным за 2017-2018 годы, в среднем человек потребляет около 28 граммов в день. Хотя это включает в себя младенцев и малышей, которым нужно больше жиров в их рационе, это все равно больше, чем рекомендуемые 20 граммов в день.

Мы можем увидеть значительные изменения в том, как правительство консультирует людей по вопросам питания, подобно тому, что недавно произошло с детскими вакцинами. Если текущие заявления секретаря Кеннеди верны, американцев могут вскоре поощрять употреблять продукты, от которых эксперты в области здравоохранения предостерегали десятилетиями. Мне очень интересно ознакомиться с исследованиями, которые подтверждают это потенциальное изменение. Потребуются веские доказательства, чтобы убедить врачей и других медицинских работников в том, что такие продукты, как масло, теперь считаются полезными в неограниченных количествах.

Смотрите также

2026-01-07 19:00