Холли Берри в восторге от сюрреалистической тренировки для «Rise and Grind» в понедельник

Как фанат, следящий за карьерой Холли Берри со времен культовой Женщины-кошки, я должен сказать, что ее преданность фитнесу и красоте просто вдохновляет. В 57 лет она продолжает выходить за рамки своих возможностей, заставляя всех нас восхищаться ее нестареющей грацией и подтянутым телосложением. Ее программа тренировок под руководством Питера Ли Томаса является свидетельством ее непоколебимой решимости и веры в то, что «возраст – это всего лишь число».

📰 Будь всегда в курсе! Новости Сегодня подают свежие новости с отличным настроением и полезной инфой.

Присоединиться в Телеграм

Холли Берри неизменно превосходит ожидания благодаря интенсивному режиму тренировок, демонстрируя свое подтянутое телосложение в социальных сетях. На прошлой неделе актриса, сыгравшая Женщину-кошку, напомнила подписчикам, почему она идеально подошла на роль соблазнительной злодейки, опубликовав смелые фотографии топлесс, чтобы отпраздновать 20-летие ее самого культового фильма. Поделившись фотографиями со своими кошками, Берри продемонстрировала, что ее обаяние остается неизменным, и заявила: «Я всегда буду Пейшенс Филипс, также известной как ЖЕНЩИНА-КОШКА». Ее фотографии, сопровождаемые изображением ее вымышленного персонажа в костюме, многих поразили тем, как она, кажется, бросала вызов течению времени на протяжении двух десятилетий.

Как геймер, я бы сказал: от ее стройного телосложения и рельефных мускулов до ее тузов и сияющего обаяния, Холли Берри в свои 57 лет все еще воплощает элегантность своей кошачьей личности. Конечно, хорошие гены играют свою роль в ее сохранении. вне времени, но позвольте мне сказать вам, что она усердно тренируется в тренажерном зале, что объясняет ее удивительное телосложение. На этой неделе она дала фанатам возможность взглянуть на свою программу тренировок в социальных сетях, показав нам, что дело не только в генетике.

Холли Берри поделилась кадрами тренировки из своего частного спортзала

В понедельник Холли Берри опубликовала в Instagram фотографию, на которой она подтягивается, балансируя на перекладине одной рукой, сохраняя при этом элегантную и уравновешенную позу. На снимке она запечатлена в середине подтягивания, с разведенными ногами для равновесия и делающей селфи в зеркале, в другой руке держа телефон.

Во время тренировки Холли Берри выбрала черный спортивный бюстгальтер и серые спортивные леггинсы, демонстрируя точеный пресс и рельефные мышцы. Ее пост в Instagram сопровождался подписью:

«Вставай и работай… Сегодня понедельник!»

Помимо выражения благодарности, она также написала благодарственное письмо своему тренеру Питеру Ли Томасу, упомянув его постоянную поддержку, помогающую ей полностью раскрыть свой потенциал. В ответ Питер признал преданность Холли Берри в разделе комментариев, похвалив ее приверженность тренировкам. Комментарий был следующим:

«Мы всегда делаем все возможное, а вы прикладываете больше усилий, чем кто-либо, о ком я могу думать! Я невероятно горжусь вашей преданностью делу. Продолжайте, ведь она вернулась!»

Энтузиасты дополнили свои голоса восторженными замечаниями, все они были поражены силой и ловкостью Холле во время ее тренировки в тренажерном зале. Они также без колебаний выразили восхищение ее обаянием, отметив, что она, кажется, бросает вызов процессу старения. Один зритель даже написал:

«Она всегда молода и красива».

Другой подбадривал:

«Продолжайте делать эту работу прекрасной».

Третий прокомментировал:

«Клянусь, ты никогда не стареешь. В чем твой секрет?»

Актриса часто рассказывает о своем секрете сохранения молодости. Она использует сочетание регулярных физических упражнений, сбалансированного питания и эффективного ухода за кожей, время от времени делясь этими советами в социальных сетях. Одним из продуктов, который она решительно поддерживает, является маска Knesk, хваля ее за пользу для лица, шеи и губ, даже называя ее «лучшей маской для лица».

Она интенсивно тренируется с Питером Ли Томасом, которого она называет своим «скрытым преимуществом» из-за ее впечатляющего телосложения. Ее режим тренировок сочетает в себе перевернутые скручивания, приседания, упражнения с собственным весом, йогу и пилатес. Ей удается сохранять баланс между силовыми тренировками и кардионагрузками практически каждый день недели. Несмотря на трудности, с которыми приходится сталкиваться при упорных усилиях, ее подстегивает решимость показать, что «возраст – это всего лишь цифра».

Смотрите также

2024-07-31 21:05

Заначка ботаника