Кейли Куоко качает железо в тугом спандексе – это «не шутка»

от

Как геймер с более чем двадцатилетним опытом за плечами, я должен признать, что тренировка Кейли Куоко в Instagram оставила меня совершенно очарованным! Энергия, решимость и упорство, которые она продемонстрировала во время тренировки, были поистине вдохновляющими.

📚

Думаешь, S&P 500 — это марка автомобиля? Ничего страшного. У нас тут объясняют сложные вещи простыми словами и пытаются понять, куда рынок пойдет завтра. Без обещаний, просто факты.

Изучить основы

Кейли Куоко продемонстрировала свою интенсивную тренировку в Instagram в сентябре 2021 года, и видео до сих пор распространяется в Интернете. Во время этого занятия с тренером Райаном Соренсеном она провела комплексную кардио- и силовую программу упражнений. Звезда «Теории большого взрыва» продемонстрировала свое подтянутое телосложение и нарастила дополнительную мышечную массу, что быстро привлекло внимание фанатов.

В серии постов Райана в Instagram Кейли проверяла свое кардио на беговой дорожке, укрепляла пресс на коврике и поднимала несколько тяжелых гантелей. Став свидетелем интенсивных тренировок этой 38-летней девушки, один пользователь не мог не прокомментировать, что Кейли в спортзале — это не что иное, как «серьезный бизнес». Кейли находится под руководством Райана с момента ее возвращения в фитнес после беременности после рождения дочери Матильды в марте 2023 года.

Кейли Куоко поразила тренировкой в ​​Instagram

Поддерживая постоянную скорость во время пробежки по беговой дорожке, Кейли подчеркнула четкость своих ног с помощью облегающих черных леггинсов и белоснежной рубашки.

Сочетая белые кроссовки со свободным топом, актриса добавила к своему ансамблю повседневную бейсболку и продолжила пробежку. В какой-то момент она даже показала на камеру знак мира.

На другом слайде видно, как Кейли еще сильнее тренирует свой упругий пресс, прижимая к пояснице два тяжелых груза, приподняв обе ноги над полом. Видео также демонстрирует ее упражнения на ловкость, упражнения с утяжеленным мячом и сложную позу планки, в которой она балансирует на локтях, перемещая утяжеленный мяч одной рукой.

Хардкорная тренировка – это не шутка

Как энтузиаст фитнеса, который столкнулся с многочисленными проблемами, совмещая работу и путешествия, я могу оценить подпись Райана. Это напоминает мне те моменты, когда я возвращаюсь из долгого путешествия, желая вернуться к своим тренировкам. Кейли Куоко, похоже, тоже разделяет эту преданность делу, давая понять, что даже после напряженного дня в пути она готова пойти в спортзал и не отставать от своих целей в фитнесе. Эта подпись не только подчеркивает их приверженность здоровому образу жизни, но и подчеркивает важность поддержания баланса в жизни.

Двигаясь вперед, он подчеркнул: «Теперь давайте подготовимся к премии «Эмми» в нашем уникальном стиле! Давайте примем вызов с энтузиазмом и будем наслаждаться каждым его моментом. #успех». Поклонники быстро отреагировали, назвав Кейли «вдохновляющей» и назвав ее «любимой телеведущей».

«Позвольте мне сказать вам, что тренировки с Райаном значительно повысили мои игровые навыки! С тех пор, как я расстался с Карлом Куком в 2021 году, он постоянно присутствовал в моем особняке в Хидден-Хиллз. Даже во время пандемии это было похоже на то, как будто у меня появился собственный личный тренер прямо дома. Оказалось, что моя сестра Бриана тоже присоединилась к веселью, и мы вместе провели карантинное время».

К 2024 году тренировки Кейли приобрели еще большую популярность: к ним часто присоединяется маленькая девочка ее парня, коллеги по фильму «Озарк» Тома Пелфри, Матильда. Кейли, у которой с Томом общая дочь, демонстрирует эти тренировки публике.

Кроме того, один из зрителей выразил восхищение, сказав: «Я очень ценю преданность Кейли. Она действительно заслуживает этого каждый день. Молодец, девочка!»

Смотрите также

2024-08-13 18:36