Дженнифер Лопес спряталась под мешковатым свитером и брюками после нарушения диеты в Лос-Анджелесе на фоне раскола Бена Аффлека

Как давний поклонник Дженнифер Лопес, я всегда восхищался ее грацией, элегантностью и вечной красотой. Ее способность сохранять молодость внешности, одновременно совмещая трудную карьеру и личную жизнь, действительно вдохновляет. О своем графике сна, уходе за кожей, режиме фитнеса и чистоте питания она поделилась некоторыми бесценными знаниями о своем выборе образа жизни, которые нашли отклик у многих из нас.

Дженнифер Лопес недавно была замечена в Лос-Анджелесе в свободном свитере и джинсах за чашкой кофе после разрыва с Беном Аффлеком. В течение многих лет поклонники были очарованы вечной красотой и стильным выбором актрисы, что заставило многих задуматься о ее юношеских секретах. Время от времени она раскрывала некоторые из этих советов, объясняя свою внешность хорошими привычками сна, режимами ухода за кожей, упражнениями и сбалансированной диетой. Несмотря на то, что Джей Ло не является сторонником строгой диеты, она придерживается чистого образа жизни, уделяя особое внимание белку, питательным закускам, таким как фрукты, овощи и орехи, избегая обезвоживания водой и иногда наслаждаясь кофе без кофеина.

Недавно звезду заметили в Лос-Анджелесе, когда она заходила в местную кофейню. Хотя кофе без кофеина — один из немногих напитков, которые она разрешает в своей гибкой диете, Дженнифер Лопес взяла с собой целый мешочек выпечки, приподняв брови. На фотографиях актрисы в кафе видно, как она держит полиэтиленовый пакет рядом со своей бежевой сумкой Hermes. Когда она выходила из кафе, забрав свой заказ, ее спутник-мужчина, который также взял с собой чашку кофе, помог звезде донести сумку с выпечкой обратно в машину под пристальным взглядом пап.

Дженнифер Лопес в мешковатом свитере и джинсах во время прогулки по Лос-Анджелесу

На фотографиях, сделанных во время кофе-брейка, Дженнифер Лопес излучала элегантность в свободных джинсовых брюках и уютном белом свитере, умело скрывающем известную фигуру. Прическа легенды была завязана в простой узел, убранный назад на затылке, а челка обрамляла обе стороны лица. Дженнифер добавила изысканности своему образу, надев большие солнцезащитные очки, которые идеально сочетались с ее коричневыми ботинками в винтажном стиле.

Примечательно, что Дженнифер Лопес сохранила свой стильный внешний вид во время кофе-прогулки в Лос-Анджелесе, но вместо обычного выбора фруктов и орехов выбрала выпечку. По данным журнала People, ее тренер Трейси Андерсон однажды упомянула, что актриса придерживается строгой чистой диеты, состоящей в основном из органических цельных продуктов, избегая при этом обработанных и упакованных продуктов. Однако для Лопес соблюдение баланса имеет решающее значение в ее плане питания.

План диеты Дженнифер включает чит-день каждую неделю

Дженнифер Лопес открыто заявляет, что осознает важность здорового питания, но никогда не отказывает себе в удовольствиях, которые ей нравятся, независимо от их пищевой ценности. Ее любимые лакомства включают гамбургеры, картофель фри и сладости, такие как шоколадное печенье и мороженое с чипсами на десерт. Однако она соблюдает умеренность в потреблении этих продуктов. Чтобы сохранить баланс, звезда каждую неделю позволяет себе чит-день, чтобы насладиться любимыми блюдами. В результате Дженнифер Лопес в свои 55 лет продолжает оставаться вечной красавицей, пленяющей мир.

Недавно Дженнифер Лопес наслаждалась еще одним кондитерским лакомством, надев свободный свитер. Этот шаг был сделан примерно через восемь месяцев после подачи заявления о разводе с Беном Аффлеком, заключив брак, который продлился почти два года. Пара связала себя узами брака в 2022 году, возобновив свои отношения после неудачной помолвки, длившейся более двадцати лет. За несколько месяцев до подачи заявления о разводе вокруг них циркулировали слухи о расставании, предполагающие, что их союз испытывает трудности. В конце концов, Дженнифер инициировала бракоразводный процесс против Аффлека, наиболее известного своей ролью в «Исчезнувшей», 20 августа 2024 года, в день, который должен был ознаменовать их вторую годовщину свадьбы, что означало конец «Беннифер 2.0» с оттенком меланхолии.

Смотрите также

• Лучшие сборки Legend of Mushroom для каждого класса
• Коды Лиссы, богини ярости (сентябрь 2024 г.)
• СТАЛКЕР. 2 уже вышла и чертовски глючная, но разработчики уже планируют исправить
• Порносайт хочет показать голую задницу Майка Тайсона перед вебкамерой за 250 тысяч долларов: «Время повесить перчатки»
• Как заставить водяной насос Stardust работать на ваше оружие в Once Human
• Он не подойдет к Asus ROG Ally X, но Project Killswitch от Dbrand — прекрасное обновление для оригинального Ally.
• Планирует ли Activision перевыпустить любимые фанатами «Трансформеры» и другие классические компьютерные игры в Steam? Признаки указывают на «да»
• Lonely Mountains: Snow Riders — отличная игра для катания на лыжах, если ее демо-версия является каким-либо показателем.
• ABC принимает решение по 7-му сезону «Новичка» (обновление статуса продления!)
• Гимнастка Эли Райсман в платье без бретелек демонстрирует свои «маффины»

2024-11-21 16:05